Aleksandar

Detalji o autoru

Datum registrovanja: februar 7, 2015

Poslednje objave

  1. OSTRVO BOGOVA — jul 9, 2017
  2. Nedeljna doza zdravlja -Joga (oslobađanje tela i uma) — januar 29, 2016
  3. Eukaliptus: Lekovito ulje koje morate imati u svom domu — januar 24, 2016
  4. Bosiljak štiti od sezonskih infekcija — decembar 20, 2015
  5. Pomorandža: Voće bogova i ljudi — decembar 20, 2015

Liste autorovih objava

Anis smanjuje apetit, čisti krv, jača nerve

Začinska biljka anis (Pimpinella anisum), kod nas nedovoljno zastupljena, obilato se koristi u Španiji, Italiji, Grčkoj, Bugarskoj i Rusiji. Zbog prijatnog mirisa i ukusa, za anis su znali još drevni Egipćani pre tri i po hiljade godina. U antičko doba u Grčkoj je korišćen za aromatizaciju vina, a potom su ga Rimljani preneli u Toskanu, …

Nastaviti čitanje »

KAKO SE STIČU SAZNANJA VIŠIH SVETOVA?

KAKO SE STIČU SAZNANJA VIŠIH SVETOVA?   USLOVI U svakom od nas postoje sposobnosti koje nas mogu dovesti do saznanja o višim svetovima a jedno od pitanja je kako da se počne sa razvijanjem tih sposobnosti. To znanje možemo da dobijemo jedino od osoba koje su to znanje već stekle. Kroz istoriju, od postanka čovečanstva …

Nastaviti čitanje »

SARVANGASANA – SVEĆA

SARVANGASANA   Sarvangasana je asana koja se najčešće pominje kao jedna od najvažnijih, a jogini to objašnjavaju jer u njoj je čitavo telo u funkciji asane. Dobila je ime od reči Sarva, što na sanskritu znači „svi, sve“ i reči anga što znači „udovi, delovi“, pa se naziva još i „položaj svih udova“, „položaj čitavog …

Nastaviti čitanje »

Marko Teodorski – instruktor joge

www.antarajoga.com Marko Teodorski je rođen 1983. godine. Studije arheologije završio je na Filozofskom fakultetu u Beogradu, a doktorsku disertaciju iz studija kulture odbranio je na Univerzitetu u Tibingenu, u Nemačkoj.  Jogom se bavi od svoje sedamnaeste godine. U Joga Savezu Srbije je završio obuku za instruktora joge i počeo sa podučavanjem 2006. godine. U istoj …

Nastaviti čitanje »

Dobrobiti vežbanja joge

Joga položaji – asane – su telesni koliko i psihički položaji. Svaki položaj zahteva psihičko upregnuće, osvešćenje, savladavanje ograničenja, svakodnevni napredak. Asana deluje na dubinu našeg unutrašnjeg sveta, s jedne strane fizički (stomak, endokrine žlezde, mozak, nervni sistem), a sa druge strane na mentalno područje gde donose mir i smirenost koja ne isključuje dinamičnost i …

Nastaviti čitanje »

Rasuđivanje

  Rasuđivanje „Do nogu učitelja“ J.Krišnamurtija je vrlo značajno i inspirativno delo za one koji žele da se bave svojom duhovnošću. On govori o Putu kojim treba krenuti i daje smernice koje treba pratiti, a koje su reči njegovog Učitelja. Navodi poteškoće na koje čovek često nailazi, greške koje najčešće pravi, a koje mogu sprečiti …

Nastaviti čitanje »

Matsyendrasana (položaj torzije, uvijeni položaj, položaj spirale)

Matsyendrasana (položaj torzije, uvijeni položaj, položaj spirale)   U ovom položaju kičmeni stub se uvija po čitavoj svojoj dužini. Izvodi se na sledeći način – u sedećem položaju smo, noge ispružene. Savijemo desnu nogu u kolenu i prebacimo je preko leve tako da spoljni zglob desne noge ide uz koleno leve. Zatim levu ruku stavimo …

Nastaviti čitanje »

Joga doručak

Kolatov obrok, ili kako još nazivaju i Joga doručak prvi je pripremio profesor Verner Kolat, dijetetičar i doktor medicine.Napravio je vrlo ukusan obrok od mlevenog zrna pšenice, suvog i orašastog voća i rendane jabuke. Obrok je vrlo hranljiv i lako se priprema. U knjizi Učim jogu – Lizbet detaljno su opisana njegova pozitivna dejstva na …

Nastaviti čitanje »

Energetski centri – Čakre

U našem energetskom polju prepoznajemo sedam slojeva i sedam energetskih centara. Svaki sloj ima svoju  ulogu, a svaki sloj aure povezan je sa jednim energetskim centrom.To znači da je prvi sloj povezan s prvom čakrom drugi s drugom itd. Prvi sloj polja i prvi energetski centar Muladara, povezani su s telesnim funkcioniranjem i s telesnim …

Nastaviti čitanje »

Liderke u lokalnoj zajednici

Projekat “Žene u akciji” kroz program stručnog osposobljavanja osposobio je dvanaest žena žrtava nasilja za zanimanje instruktor joge Konferencija “ Liderke u lokalnoj zajednici” koju sprovodi Joga savez Srbije u saradnji sa Mrežom žena protiv nasilja, a uz podršku ambasade Kraljevine Norveške kao završni svečani događaj projekta “Žene u akciji” održana je u Privrednoj komori …

Nastaviti čitanje »

Starije objave «

» Novije objave