Arhiva po kategoriji: Zdravlje

Eukaliptus: Lekovito ulje koje morate imati u svom domu

Eukaliptus je ulje odlično za snižavanje temperature te kod prehlade, upale sinusa, infekcije grla i slično. Potiče izbacivanje sluzi. U ove svrhe uglavnom se koristi putem inhalacija. Osim inhalacija, može da se raspršuje po prostoriji ili da se koristi kao obloga.. Za navedene ga probleme često koristimo i u uljnim lampicama jer olakšava disanje, a …

Nastaviti čitanje »

Bosiljak štiti od sezonskih infekcija

ZAPUŠEN nos, infekcija grla i brojne druge prateće neprijatne pojave karakteristične za ovo doba godine, uspešno mogu da se saniraju i uz pomoćna lekovita sredstva koja poseduje gotovo svaka kuća. Narodna medicina koja se prenosi s kolena na koleno, nije bez razloga popularna u narodu, a bosiljak je jedan od najlekovitijih predstavnika. Kod zapušenog nosa …

Nastaviti čitanje »

Pomorandža: Voće bogova i ljudi

Sadrži najveći procenat antioksidanasa od svih voćki, poboljšava i stimuliše rad creva, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, a zadebljanje krvnih sudova smanjuje za trećinu IAKO JE južno voće, pomorandža (Citrus aurantium) je kod nas odomaćena kao jabuka. Narod oduvek zna da je dobra za oporavak bolesnika, a jedini izuzetak su osobe sa gastritisom i …

Nastaviti čitanje »

Kamilica

Cvetovi pomažu protiv opekotina, grčeva, nervoze. Kamilicu ne smete kuvati, niti je nakon prelivanja držati u otvorenom sudu KAMILICA (Matricaria chamomilla, Chamomilla recutita) ili narodski kamomila, carev cvet, popadija, titrica, jedan je od najstarijih lekova u narodnoj medicini. Cveta od maja do septembra. Cvetovi su lekoviti. Osnovni aktivni sastojak kamilice je etarsko ulje azulen, plavo …

Nastaviti čitanje »

Đumbirom do zdravlja

ĐUMBIR (Zingiber officinale) ili ingver je koren poreklom iz Indije i u lekovite svrhe se upotrebljava preko 5.000 godina. Danas se gaji ne samo u Japanu i Indiji već i u Zapadnoj i Južnoj Americi. Ima izgled šake s nepravilnim prstima. Sadrži 0,25 do 3% eterskog ulja, 5-8% smole, gingerola, uljaste guste tečnosti ljutog ukusa, …

Nastaviti čitanje »

Ghee – lekoviti maslac

Zašto koristiti običan maslac, kada možete uživati u blagodatima ghee-a, njegovog pročišćenog oblika? Učitelji joge tvrde da ghee štiti zglobove, dok ayurvedski liječnici ga preporučuju za celi niz bolesti – od loše probave do gubitka pamćenja. Ali što je upravo ta zlatna tekućina i kako se razlikuje od običnog maslaca?   Što je ghee Ghee …

Nastaviti čitanje »

Anis smanjuje apetit, čisti krv, jača nerve

Začinska biljka anis (Pimpinella anisum), kod nas nedovoljno zastupljena, obilato se koristi u Španiji, Italiji, Grčkoj, Bugarskoj i Rusiji. Zbog prijatnog mirisa i ukusa, za anis su znali još drevni Egipćani pre tri i po hiljade godina. U antičko doba u Grčkoj je korišćen za aromatizaciju vina, a potom su ga Rimljani preneli u Toskanu, …

Nastaviti čitanje »

Zbogom prehlade!

Jogiji su predvideli različite načine čišćenja organizma da bi ga tako održali savršeno čistim. U izvesnoj meri telo spontano odbacuje ostatke i toksine: bubrezi filtriraju krv a s mokraćom izlučujemo nepotrebne sastojke koji su vrlo otrovni; creva oslobađaju telo otpadaka koji nastaju probavom; koža takođe odbacuje toksine, a pluća izbacuju visak CO2. Joga podržava rad …

Nastaviti čitanje »