«

»

Nedeljna doza zdravlja -Joga (oslobađanje tela i uma)

Gosti emisije “Nedeljna doza zdravlja“ su Aleksandar Nikolić i Marko Teodorski, instruktori joge u joga studiju Antara. Od njih smo saznali koje su sve dobrobiti joge, da li je povezana sa religijom, na koji način nam pomaže da se izborimo sa poteškoćama na koje često nailazimo u svakodnevnom životu, greškama koje pravimo i kako da ispravno sagledamo stvari i samim tim podstaknemo duhovni razvoj. Na interesantan, a u isto vreme i temeljan način objasnili su nam da joga nudi mnogo više od fizičkog i psihičkog opuštanja, da predstavlja jedan vid samotransformacije, ukoliko joj pristupimo na pravi način.